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心と身体を整えるヨガ

見学・体験受付中です。
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内容

深い呼吸や身体の内側へ意識を向け、丁寧にポーズをとりながら心と身体を緩め自律神経を整えていきましょう

対象一般
開催日時第1期:4月~6月、第2期:7月~9月 13:30~14:45(木)
定員40人
料金8,400円
講師かなん

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