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健康ヨガ+顔ヨガ

見学受付中です。
ご希望の方はお問い合わせフォーム・お電話よりご連絡ください。

内容

肩・腰・骨盤などの歪みを整え、内臓も強化します。身体を調整し全身スッキリさせていきます。
顔ヨガポーズでは、顔の表情筋を意識しながら鍛えることにより、新陳代謝を促進させ、お肌を健康な状態に導きます。 顔全体のリフトアップ・ほうれい線の予防解消・まぶたのたるみ改善など、嬉しい効果が期待できます。

対象一般
定員40人
料金8,700円
開催日時 申し込み状況
4月9日から6月18日(火曜日)
10時から11時15分 全10回
お申込み頂きましたお客様全員当選となりました。
また、追加募集を行っています。
申込み等につきましては施設までお問合せください。
7月9日から9月17日(火曜日)
10時から11時15分 全10回
5月20日から6月5日までWeb申込受付中です。
1月16日から3月19日(火曜日)
10時から11時15分 全10回
お申込み頂きましたお客様全員当選となりました。
また、追加募集を行っています。
申込み等につきましては施設までお問合せください。

講師紹介

聡子(アドバンスインストラクター)

1999年よりスポーツクラブにて、エアロビクス・アクアビクス・筋力トレーニング・水泳を指導。
その後、ヨガとフェイシャルヨガの資格を取得。
現在『健康体操』『健康ヨガ』『顔ヨガ』のクラスを指導しています。

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